Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 109.49g | Carbs: 315.58g.
Breakfast: Аскания Лимонад Яблоко, Амка Молоко 2,5%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Первая Свежесть Филе Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Амка Кефир 1%, Мёд, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Золотая Семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Красное Яблоко, Полезные Продукты Гематогенка, Лионик Сухой Концентрат Напитка Молодец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|