Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 112.44g | Carbs: 253.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Подсолнечное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Lunch: Подсолнечное Масло, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Соус горчично-медовый на кефире, куриные грудки в кунжуте. Dinner: Компот, Яблоко Голден, Коломенское Батон Нарезной, Красное Золото Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|