Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 77.34g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Рогачев Сгущенка, Городецкий Творог 12%, Клубника. Lunch: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Слобода Майонез, Мясновъ Ленивые Голубцы, Помидоры, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Городец Йогуртный Напиток со Злаками. Snacks/Other: Озерский Сувенир Фундук Петрович, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|