Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 50.57g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа, Диетические Сырники II. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Петербурженка Сосиски Молочные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Диетические Сырники II, Кофе, Груши. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|