Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
106.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 57.02g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Креветки (4), Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|