Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 142.91g | Prot: 90.01g | Carbs: 240.87g.
Breakfast: Жар Пицца Пицца Европейская, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Bonfesto Моцарелла, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Печенье, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Свиная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|