Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
50.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 54.35g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Невский Кондитер Вспышка, Перекресток Сыр Костромской 45%, Растительное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Other: Карамель, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Невский Кондитер Вспышка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|