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Otra buena noticia , cintura de 84 a 81 *-* !!!<3 <3 <3 <3 <3
vamos dieta , quedan 7 kilos , ya bajamos 8 , he pasado la mitad de mi meta , viene dificil , pero ahora me voy de internado fuera de santiago y supongo que comeré mejor :)
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 84.36g | Carbs: 305.85g.
Breakfast: Costa Chocman, Vivo Avena Instantánea, Calán Yogur. Lunch: Calán Yogur, Vivo Avena Instantánea, San Jorge Vienesa, Zapallo Italiano. Dinner: Cerveza, Unimarc Torta Panqueque Naranja, Rollos de California. Snacks/Other: Ambrosoli Loop, Vivo Compota. more...
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2012 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Standing - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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