Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
76 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 70.90g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Земляника, Nestle Хлопья Fitness, Bio Баланс Био Йогурт Брусника Земляника. Lunch: Банан, Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черешня, Сливы, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|