Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 38.94g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Сахар, Каравай Нижегородская Сдоба с Маком. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Слобода Майонез, Яблоко, Вареное Яйцо, Свекольник, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Медовые Шарики Хрутка. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
хотьба - 2 hours and 28 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|