Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 116.37g | Carbs: 344.89g.
Breakfast: Рот Фронт Галеты Армейские, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Старые Традиции Белевская Пастила Заварная "Облепиха", Ostrovit Протеин, Амка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Минтай Филе, Maltagliati Макароны. Dinner: Дубки Колбаса Сырокопченая, Перепелиное Яйцо, Амка Кефир 1%, Велком Колбаса Кальяри, Лианозовское Молоко 1,5%, Рот Фронт Галеты Армейские, Старые Традиции Белевская Пастила Заварная "Облепиха". Snacks/Other: Хлебокомбинат Пролетарец Лепешка Арабская Пита, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Старые Традиции Белевская Пастила Заварная "Облепиха", Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|