Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
70 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 67.56g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сваля Сметана Литовская 18%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Копченый Лосось, Сваля Сметана Литовская 18%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Груши. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|