Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
|
103.3 kg
Lost so far: 62.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 164.47g | Prot: 192.95g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Вареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|