Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2016
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 60.81g | Carbs: 30.16g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
3078 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|