Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 76.79g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lunch: Ватрушка с Творогом, Хлеб, Куриный Рулет. Dinner: Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Черешня, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Zorka Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|