Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
101.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 97.04g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Овсяное Печенье, Беллакт Творог 4%. Lunch: Большая Кружка Биокефир 1%, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
3652 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|