lost-dreams's Journal, 01 Jul 16

Ya maşallah ne güzel vermişsin.onceki günlüklerini okudum seni görenler tanımıyorlardir herhalde.bende 70 e geldim tıkandım alti nasıl gelcek bilmiyorum en azından bi 68 i görsem.bir aydır Rolantideyim.diyet yapmıyorum ama aşırıda yemiyorum 

Senin cok az bir yolun kalmış inşallah ulasirsin.boyun kaç acaba şimdi merak ettim.sen programa ikinci giriş mi yaptin .ben hedefe ulastim şimdi ne yapayım bilmiyorum yeni bir giriş mi 

Raporlar kısmına girip üst tarafta ki hedef tahtası var o sembole basıp hedefini değiştir.  

Ben 92 kilodan 61 kiloya düştüm toplamda 30 kilo verdim ve inanın beni görenlerin ağzı açık kalıyor inanamıyorlar ameliyat olmadan nasıl kilo verdin diyorlar çok basit aslında sağlıklı ve dengeli beslenme + olmazsa olmazlardan SPOR !!! Boyum 1,60 basen bölgem kalçam geniş şimdi orantısızlıktan kurtulmak için çabalıyorum umarım hepimiz istediğimiz ve düşlediğimiz hedefe ulaşırız ve o kiloda sabit kalırız. Arladaş anlatmış zaten nasıl hedef değiştirebileceğini anlamadıysan daha detaylı anlatayım canımm 

Lost dream . Kac aya verdiniz???