Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 118.28g | Carbs: 338.83g.
Breakfast: Шармэль Пастила Клюквенная, Кофе Эспрессо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Лианозовское Молоко 1,5%, Лианозовское Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Амка Молоко 1,5%, Ostrovit Протеин. Lunch: Красное Яблоко, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Чудесный Край Сушка с Маком, Народный Кефир. Snacks/Other: Лионик Сухой Концентрат Напитка Молодец, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|