Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
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50.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 48.94g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Gullón Diet Nature Sandwich, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cola Cao Cola Cao 0%. Lunch: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Galletas María sin, Coliflor Cocido (Fresco), Salsa de Tomate (en Lata), Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Aceite de Oliva, Cebollas. Dinner: Calabacín, Cebollas, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pastel Marmolado, Kiwi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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