Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
88.6 kg
Lost so far: 51.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2896 kcal
|
Fat: 145.12g | Prot: 155.68g | Carbs: 247.22g.
Breakfast: Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Груши, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные, Льняное Масло. Lunch: Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная, Сосиска в Тесте, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|