Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 126.85g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,2%, Мёд, На здоровье Молоко 0,5%, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое, Кальмар, Компот, Плов с Говядиной, Котлета Говяжья, Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана. Dinner: Сырники Диетические, Fish House Кальмар. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Говядина Постная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|