Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
88.2 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2827 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 137.17g | Carbs: 404.79g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Груши, Курага. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад, Виктория Сосиска для Завтрака, Red Bull Red Bull, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|