Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 114.74g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: AXA Мюсли Harmony Легкие, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Капустный Салат, Салат Овощной, Хлеб Черный, Окрошка, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|