Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
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44.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 33.19g | Prot: 75.77g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: ミックスナッツ, コーヒー, 卵, バナナ, キャベツ. Lunch: Blendy カフェオレ カロリーハーフ, イオン株式会社 ごま昆布, お粥, CGC ごまドレッシング, ブロッコリ, きゅうり, トマト, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, レタス. Dinner: 枝豆, 刺身こんにゃく, 鶏の胸肉(皮なし), ブロッコリ. Snacks/Other: メープルシロップ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 鶏の胸肉(皮なし). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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