Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 47.65g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Гречка Отварная, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Bounty Bounty, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|