Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 118.98g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические, Сыр Российский, Яичный Омлет, Яичный Омлет. Lunch: Суп-Пюре из Шпината, Сметана, Драники, Фасоль Белая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Красная, Виски, Сырники Диетические. Snacks/Other: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Красная Фасоль (Консервированная), Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|