Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 63.43g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Мясницкий Ряд Сардельки " Говяжьи ", Черемушки Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|