Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
81.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 83.61g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Дымов Грудинка Крылатская, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsh6662's Weight History
|