Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 100.63g | Carbs: 409.78g.
Breakfast: Шармэль Пастила Клюквенная, Амка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яблоко Зеленое, Амка Молоко 3,2%, Гречка, Амка Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Аскания Лимонад Яблоко, Рот Фронт Галеты Армейские, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Дубки Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|