|
Dejé de hacer ejercicio, puesto que se me estaba bajando la presión y me sentía muy mal apenas 10 minutos. Entonces concluí que debo primero acostumbrarme a la dieta y ya luego voy haciendo ejercicio poco a poco :) pero voy bien :D
|
104.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
826 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 94.52g | Carbs: 5.27g.
Breakfast: CE Nutre Malteada Sabor Chocolate, Leche de Almendras. Lunch: Bistec. Snacks/Other: Pepino (Pelado). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|