Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
103.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 232.26g | Carbs: 13.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Fish House Кальмар Тушка. Lunch: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Перец, Перекресток Голень Куриная Гриль, Виктория Колбаски Куриные с Сыром Жареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|