Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
88.1 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4762 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 146.12g | Carbs: 545.73g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Курага, Вареное Яйцо, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Бородинский, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Lay's Чипсы, Бианко Амабиле Вилла Виско Вино Белое Полусладкое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шаурма, Фанта Фанта Клубника, Окей Беляш, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|