Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 124.19g | Carbs: 245.51g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр из Козьего Молока, Макароны Отварные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Китайская Капуста, Яблоко, Огурец (с Кожурой), МакМастер Ржаные Макароны, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Dinner: Сырники 5 и 0, Вино Красное Сухое, Любятово Звездочки, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Pretto Сыр Рикотта, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Куриные котлеты из грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|