Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
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50.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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411 kcal
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Fat: 15.32g | Prot: 35.65g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Huevo Cocido, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Brotes Tiernos. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Tomates, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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