|
Мой диетолог говорит, что надо взвешиваться раз в месяц. И то верно - иногда хочется чегой-то сожрать, ну совсем не полезного и понятно, что весы тут же покажут вашу "слабость" - вот мол, ты на 300 грамм или 500 или 1.5 кг доставила себе удовольствия. И зачем же портить себе настроение? Потом одумаешься, и все придет в норму, но, как говориться 'ложки нашлись, а осадок остался!'
|
73.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|