Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
85 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 51.38g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Курага, Мёд, Кофе с Молоком, Good Food Чернослив, Изюм. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей", Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Банан, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|