Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 111.10g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Глобус Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Ярмарка Ризотто с Томатами и Базиликом. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Вареное Яйцо, Окей Лосось Стейк. Snacks/Other: Клубника, Pure Protein Казеиновый Протеин, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, VP Laboratory BCAA Chewable, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
lena9264443's Weight History
|