Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 42.33g | Carbs: 40.18g.
Breakfast: Кофе, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рот Фронт Карамель Мятная, Капустный Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Грейпфрут, Delasy Вермут, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Укроп. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|