Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 34.68g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Русские Колбасы Сервелат Оригинальный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Молодая Морковь, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Борщ Украинский. Dinner: Клубника, Магнит Апельсин, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|