Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 73.26g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Карамель, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Bonfesto Рикотта Лайт, Торговая Площадь Пастрома Птицы, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Карамель, Макароны Отварные, Kurinye serdechki. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Конти Конфеты Souffle Luxe, Nua Lakti, Торговая Площадь Пастрома Птицы, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|