ray.d's Journal, 21 Jun 16

Bon le soleil n'est toujours pas revenu de vacances 🎶 bon c'est la fête de la musique sous la pluie ☔ bon les fleurs sont maigriottes 🌷🌷🌹mais nous sommes Fatbuleuses et Fatbuleux 🐰🐧🐔🐥méthode couhé :la vie est belle 🐆 nos yeux sont pleins d'étoiles 😘😍et je vous adore pour m'aider à ne pas craquer 👏👏👏👏💏passez une bonne journée 🎈 bisous heureux 🐈 🌸 🌻 malgré tout 💖
67.5 kg Lost so far: 19.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2016:
1073 kcal Fat: 24.18g | Prot: 49.12g | Carbs: 152.05g.   Breakfast: Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Pain Complet, Café. Lunch: Brugnon, Carottes, Oeuf Dur, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Dinner: Concombre (Pelé), Yoplait Yopa! Cerise. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Et bien voila une Ray qu'on aime!!!! et Bing!!! désintégrés les grammes repris!!! Ray'mbo est de sortie MDRRRRR Chantons sous la pluie!!! Bisous bisous 
21 Jun 16 by member: Nathy23270
Merci ma Nathy, il faut que je sois dans les Pyrénées pour mercredi prochain 😚😍maintenant Valentin est prévenu pas de pain frais avec super pâté et bonne bouteille, juste un extra dimanche midi, 📣  
21 Jun 16 by member: ray.d
le week qui arrive je serais à Chatellerault ray j'ai une rencontre entre fileuse allez tu as la forme tant pis pour le temps ici c'est pareil sauf les gouttes! bises  
21 Jun 16 by member: 1703marcelle
Waouhhhhhhhhhhhhh Ray !!!!! quelle efficacité redoutable !!!!!! et te revoilà avec ta pêche, ta bonne humeur et ton sourire !!!! Et gare à Valentin s'il arrive avec du pain frais et un bon pâté, c'est à ses risques et périls, il est prévenu !!!!! Tu me fais rire !!!! c'est bon de te retrouver pêchue comme çà !!!! On te le disait, que c'était un petit coup de fatigue !!!! Alors, on a dit mercredi dans les Pyrénées ???? et au moins toutes les deux (ben oui, je vais pas proposer à Nathy de nous y rejoindre, elle risque de ne pas apprécier...) et si je chante, il va pleuvoir encore plus fort, alors je vous écoute chanter sous la pluie !!!! Bises 
21 Jun 16 by member: minouche86290
Très bonne journée Ray. Pas de soleil de ici non plus mais de la bonne humeur😄😄😄 Grosses bises  
21 Jun 16 by member: CathBoi
De réputation je suis la casserole dans un groupe de chant donc nous serons deux pour atteindre les Pyrénées sous le déluge !!!! 
21 Jun 16 by member: ray.d
JE VOUS PRETE MON ARCHE AINSI VOUS SEREZ à L'ABRI !!!!!!!! 
21 Jun 16 by member: 1703marcelle
Très bonne journée ray merci pour ta bonne humeur qui nous met du soleil dans le coeur 😉😉😉 
21 Jun 16 by member: mariealinems
Super 👏 Tu assures un max ✌️🏅🏅🏅 
21 Jun 16 by member: Dulsy
Bonjour à tous et à toutes, pas très présente aujourd'hui merci de vos soutiens! je suis allée faire un tour en ville - presque toutes les boutiques fermées pour préparer les soldes de dem&in, et montage un peu partout de petits tivolis pour ce soir mais surtout de surtou depuis 15H il y aaaaaaaaaaaaaaaaa duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu sooooooooleeiiill un magnifique soleil fabuleux soleil chaud sans vent - trop super, enfin on voit sur le port du monde en short et caracoa en nu-pieds des chapeaux de soleil - comme la vie est beeeeeeeeeeeeellllllleeeeeeeeee 
21 Jun 16 by member: ray.d

     
 

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