Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 189.66g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Любятово Галеты Классические, Сваля Сыр Литовский 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|