Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
92.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 115.94g | Carbs: 419.85g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Греческий Салат, Капуста, Рыбный Суп, Сормовский Хлеб Батон. Dinner: Яблоко, Виктория Салат Греческий с Сыром, Лента Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Грецкие Орехи, Кабачок, Майонез, President Сыр с Плесенью Le Blue, Хлеб Зерновой, D'arbo Варенье Брусничное, Вкуснотеево Творог 0,3%. Snacks/Other: Святой Источник Вода с Малиной и Клюквой, Fresh Bar Напиток, Fresh Bar Напиток, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|