Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
89.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 101.21g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Окрошка Овощная, Syntrax Протеин Nectar, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикосы. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, ВкусВилл Квас Хлебный, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|