Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 65.31g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Капучино, Грецкие Орехи, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|