Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 99.23g | Carbs: 315.26g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Кекс размешайка, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Голень Индейки, Свинина. Lunch: Свекла Вареная, баклажаннвая икра, Рафаэлло Конфета, Хлебцы Финляндия, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, лаваш с творогом и чеснком, Фанта Фанта, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сырный суп с грибами, Варенье, Био Баланс Кефирный 1%, Груши, Яблоко, Киви, Апельсин, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|