Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
89.2 kg
Lost so far: 50.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2644 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 108.80g | Carbs: 326.21g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Груши, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Красная, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Лук. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|