Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 88.72g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сладкий Красный Перец, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Капучино, Schogetten Шоколад с Марципаном, Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|