Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
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51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 78.03g | Prot: 57.54g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hochland Sabanitas Light, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomates. Lunch: Pastel de Zanahoria, sin Glacear. Dinner: Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Hacendado Yogur para Beber Piña, Hacendado Picos Integrales, Huevo Cocido, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Crema de Calabacín. Snacks/Other: Peras, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Hacendado Sardinas Anchoadas. more...
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1298 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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