Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 50.38g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Капуста Тушеная, Лента Купаты Куриные, Греческий Салат. Snacks/Other: Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капучино. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|